私は市販の豆を粉にしてあるコーヒーを
100均の折り畳みドリッパーとフィルターを
使ってアメリカンな感じで少し薄めに入れ
ブラックで飲むことが多いです。
体に良くないものはなるべく避けたいので
ブラックで飲んでいますが本当は
あまーいカフェオレが大好きです(^。^)
なのでどうしても甘いコーヒーを
我慢できなくなる時があるんですよね💦
コーヒーミルク代用品
その時に入れて飲むのが以前にも
ブログに書いたコーヒーミルク代用品の
少量をシェイクしてコーヒーにいれたら
カフェ風なコーヒーが出来上がり♪
プロテインだけで摂取することもあります。
どうしても甘いコーヒーが飲みたい時には
＋ハチミツで甘いカフェ風カフェオレ
出来上がり♡
ココア豆乳
見た目はカフェオレ風にはなりませんが
ココア味の豆乳もおすすめです♪
コーヒーを入れたらココア豆乳を
いれるだけで完成するのでお手軽です(*’ω’*)
少し甘くなって我慢できなくなった時に
ココア豆乳をいれて飲むとその後
我慢できる生活にもどれます(*´∀｀)
いろいろコーヒーを検索していたら
こんなのも見つけました⇩
納税の御礼でもらえるのはうれしいですね♪
無調整豆乳
無調整豆乳も買って飲むことはありますが
結構固まりがある事が多くて苦手です💦
茶こしでこして気にならないようにすれば
いいのだけれどついつい調整に手が伸びてしまいます。
身体に良いのは無調整だとわかっているのですが
ついついね(;´･ω･)
底の方に貯まっていることが多いので
コーヒーに入れる時にはストローをさして
かたまりが入らないように入れています。
ココア豆乳もおいしいのだけど
コーヒーにコーヒー豆乳を入れても
おいしいんですよ(。-∀-)
ダブルコーヒーになるけど意外といけます♪
[コーヒー豆乳]
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