糖類

朝ごはんと言えば 私の大好きな菓子パンと総菜パン 少し前はこんな感じで ものすごく菓子パン類食べてました。 だけど糖類の取り過ぎ問題や 添加物の量の多さは結構なものがあり 好きだったけど少しずつ減らし...